Entenda tudo sobre Climatério - Dr. Alison Moriyama

O que é o Climatério?

Informações com Dr. Alison Moriyama – Ginecologia e Saúde da Mulher

O climatério é a fase da vida da mulher que ocorre após a menopausa, caracterizando-se por mudanças hormonais significativas que afetam vários sistemas do corpo. Esta fase pode ser marcada por sintomas diversos, como alterações menstruais, ondas de calor, suores noturnos, alterações emocionais, entre outros. É importante que a mulher passe por acompanhamento médico para controlar esses sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

Quais são os sintomas?

Os sintomas do climatério podem variar de mulher para mulher, mas geralmente incluem:

• Ondas de calor: sensação repentina de calor no corpo, muitas vezes acompanhada de suor excessivo.
• Sua alteração menstrual: períodos menstruais irregulares que podem ser mais curtos ou mais longos.
• Suar excessivo à noite (suores noturnos): especialmente durante o sono.
• Alterações de humor: ansiedade, irritabilidade ou até mesmo depressão.
• Secura vaginal: desconforto ou dor durante a relação sexual.
• Dores nas articulações: aumento da dor nas articulações e músculos.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico do climatério é clínico, baseado na história médica da mulher e nos sintomas relatados:

• Anamnese detalhada: histórico dos sintomas, histórico de saúde, uso de medicamentos e antecedentes familiares.
• Exame físico: avaliação das condições gerais de saúde, sinais vitais e exame ginecológico.
• Testes hormonais: medição dos níveis de hormônios, especialmente estrogênio e FSH, para confirmar a fase do climatério.
• Avaliação de sintomas: avaliação dos sintomas climateriais, como ondas de calor, alterações menstruais e secura vaginal.

Quais são as opções de tratamento?

O tratamento do climatério visa aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. As opções incluem:

• Terapia Hormonal (TH): uso de estrogênio e progesterona para aliviar sintomas como ondas de calor e secura vaginal.
• Medicamentos não hormonais: antidepressivos ou anticonvulsivantes para o controle das ondas de calor.
• Lubrificantes vaginais: para aliviar a secura vaginal.
• Mudanças no estilo de vida: práticas como alimentação balanceada, atividade física regular, técnicas de relaxamento e sono adequado.
• Suporte psicológico: terapias para lidar com as mudanças emocionais, como terapia cognitivo-comportamental.

Quais são as causas mais comuns?

As causas do climatério estão diretamente relacionadas com a diminuição da produção hormonal pelo ovário, principalmente o estrogênio:

• Envelhecimento natural: a redução dos níveis hormonais com o tempo leva ao climatério, que normalmente ocorre entre os 45 e 55 anos.
• Menopausa precoce: quando os ovários param de produzir hormônios antes dos 40 anos.
• Cirurgia de remoção dos ovários (ooforectomia): pode induzir sintomas do climatério imediatamente após a cirurgia.
• Tratamentos oncológicos: como quimioterapia e radioterapia, que podem causar a falência ovariana precoce.

Como prevenir?

A prevenção do climatério em si não é possível, já que é uma fase natural da vida. No entanto, algumas práticas podem ajudar a amenizar os sintomas:

• Alimentação balanceada: uma dieta rica em cálcio e vitaminas pode ajudar a manter a saúde óssea.
• Exercícios físicos regulares: ajudam no controle de peso e na redução de sintomas como ondas de calor.
• Acompanhamento médico regular: exames periódicos de saúde e monitoramento dos sintomas do climatério.
• Evitar o tabagismo: o fumo pode acelerar a transição para o climatério e piorar sintomas como ondas de calor.

Referências

• FEBRASGO - Protocolo Clínico de Ginecologia
• Ministério da Saúde - Diretrizes para o Atendimento ao Climatério